Bel deze week eens iemand van je vriendenlijstje op om te vragen hoe het met hem of haar gaat.
Je hoeft geen uren te gaan zitten praten, een gesprekje van vijf of tien minuten is al genoeg.
Als je bellen een beetje eng vindt, begin dan eens met een mailtje te sturen. Heb je voor je gevoel een “excuus” nodig om diegene op te bellen? Dan kun je twee vliegen in één klap slaan en hem of haar meteen uitnodigen voor een kop koffie. Zo zie je elkaar nog eens!