Logo Kies Positief

30 minuten voor jezelf

Me-time is belangrijk. Soms we vergeten een belangrijke persoon: onszelf. Daarom deze tip: elke dag, plan 30 minuten voor jezelf. Het kan meer zijn maar niet minder. Wat doe je tijdens die 30 minuten? Aan u de keuze maar echt 30 minuten dagelijks voor u alleen kan wonderen doen.